Ojeda.dk | Et sundere og mere harmonisk alternativ

Vi kommer gennem dagligdagen i kontakt med mange forskellige kemikalier, tungmetaller og andre ting, der er skadelige for kroppen.

Når kroppen kommer i kontakt med disse stoffer, optager den, enten gennem huden eller via indånding, en del af disse stoffer. Stofferne bliver, afhængigt af hvad det er for nogle stoffer, lagret i kroppens fedtvæv, blod, lever, hjerne osv.

Ligeledes når vi spiser, indtager vi en stor mængde giftstoffer, pesticider og meget mere. Disse stoffer bliver på lige fod lagret i kroppen – heldigvis er de fleste pesticider ude af kroppen ret hurtigt, men hvilken skade når de at gøre, men de er der ?

Der er mange funktioner i kroppen, der ganske automatisk sørger for, at udskille alle de ting, som enten er overflødige eller skadelige. Så kroppens afgiftnings-process er allerede i fuld gang.

Generelt er det tilrådeligt at se på, hvad en daglige indtag af fødevarer faktisk er. Det er altid bedre at minimere sit indtag af usunde fødevare, i stedet for at fokuserer på, at skulle rense kroppen for dem, efter at have indtaget dem.

Selv om kroppen selv sørger for at afgifte, findes der mange måder at hjælpe den med det :

Når tungmetaller optages i kroppen, gør de blandt andet skade, ved at omdanne de nærliggende atomer til frie radikaler – de frie radikaler nedbryder effektivt kroppen og alle dens bestanddele.

Antioxidanter opsøger aktivt frie radikaler gennem hele kroppen, og neutralisere disse.

Vitamin C er et effektivt antioxidant, og så er det et vandopløseligt vitamin – kroppen udskiller automatisk alt overskydende, som den ikke kan bruge.

Kroppen udskiller langt de fleste afgiftede stoffer via urinen.

Drik masser af rent vand.

Renheden af vand kan måles enten som ppm (parts per million) eller EC (electrical conductivity)…

Køb en vandrenser !

Mange pesticider indeholder tungmetaller.

Når disse bliver sprøjtet på frugten og grøntsagerne, indtager vi tungmetallerne, når vi spiser frugten eller grøntsagerne.

Hvis muligt, så få et personligt forhold til din landmand, og kend fødevarernes proces personligt.

Hvidløg beskytter mod bakterier, virus, svamp, tungmetaller

It’s a miracle plant. It helps protect your body from all things anti-you, like viruses, bacterias, heavy metals, fungi,

Eat Cilantro (Coriandrum sativum)

Add a quarter cup of cilantro to your daily diet. Yum! I know! Studies show that the herb helps remove mercury, aluminum, and lead (and maybe more) from your body primarily through your urine, SO DRINK WATER.

Koriander kan også afgifte nogle neurotoksiner, såsom tungmetaller og giftige kemikalier – for eksempel ftalater, plastificerende stoffer og insekticider. (Kilde 1, kilde 2).

Spirulina har stærke antioxidante, immunmodulerende og anti-inflammatoriske egenskaber.

Spirulina indeholder flere essentielle næringsstoffer end næsten enhver anden fødevare.

En gennemgang af adskillige populære medicinske databaser foretaget i 2016 viste, at spirulina effektivt kan indtages for at modvirke de giftige virkning fra følgende stoffer : arsenik, cadmium, carbon tetrachloride, deltamethrin, fluorid, hexachlorocyclohexan, jern, bly, lindane og kviksølv. (Kilde).

Spirulina har bedre antioxidante egenskaber end hvidløg.

Chlorella er ikke det samme som Spirulina. De er begge alger, men tilhører forskellige arter.

Chlorella er fuldt med polyumættede-fedtsyre og rig på antioxidanter. (Kilde).

En 6 ugers undersøgelse viste, at deltagerne der tog chlorella som kosttilskud, havde 44% mere vitamin C i blodet samt 16% mere vitamin E – begge er antioxidanter. (Kilde).

Samme undersøgelse viste, at deltagerne der indtog chlorella som kosttilskud, også havde nedsatte skader på deres DNA.

Chlorella øger udskillelsen af kviksølv fra muskler, ledbånd, bindevæv og knogler. (Kilde).

Algen kan også afgifte nogle neurotoksiner, såsom tungmetaller og giftige kemikalier – for eksempel ftalater, plastificerende stoffer og insekticider. (Kilde 1, kilde 2).

Chlorella kan købes i pilleform eller som pulver via Amazon.

horsetail tea

Horsetail is a well documented and oft-studied heavy metal chelation herb. It is known to pull heavy metals from the earth and remineralize the soil, and it works much the same way in our bodies. It’s a great source of bioavailable silica and helps our body get rid of aluminum and other heavy metals.