Pebermynteoliens egenskaber
Æterisk pebermynteolie er en af de mest alment brugte olier i verden – sammen med lavendelolie.
Olien virker smertestillende (analgetic), den er antiseptisk og er anti-inflammatorisk.
Den lindre muskelspænding, når den bruges i en massage, og lindre hovedpine, når den indåndes.
Når den fortyndes med en bærerolie og gnides ind i fødderne, kan den virke feber-nedsættende.
De vigtigste kemiske bestanddele af pebermynteolie er :
- Menthol | er kendt for at være smertestillende, og bruges ofte til at reducere hovedpine, muskelsmerter og betændelse.
- Menthone | er kendt for at være smertestillende, og menes at have antiseptiske egenskaber (det hæmmer skadelige bakteriers vækst). Menthones forfriskende egenskaber giver olien dens energigivende effekter.
- 1,8-Cineole | er en naturlig monoterpen, også kendt som eucalyptol. Det er en vigtig forbindelse i mange plante-æteriske olier – hovedsageligt udvundet fra det kæmpe eucalyptus træ (eucalyptus globulus). Som en isoleret forbindelse er 1,8-cineol kendt for sin mukolytiske (slimopløsende i halsen) og spasmolytiske (muskel-spasme undertrykkende) virkning på luftvejene med påvist klinisk virkning. (Kilde).
- Menthyl acetat | er en naturlig monoterpen, der bidrager til lugten og smagen af pebermynte – det er acetatesteren (acetate ester) af menthol.
- Menthyl isovalerate | er menthylesteren (menthyl ester) af isovalerinsyre (isovaleric acid). Menthyl isovalerate er også kendt som validolum (et produkt der udviser en beroligende virkning og udvider blodkarene – hvilket hjælper med at sænke blodtrykket).
- Pinene | Pinene betragtes som en bronkodilator (bronchodilator), hvilket betyder, at det hjælper med at forbedre luftstrømmen til lungerne. (Kilde, kilde 2). Pinone hjælper patienter med at : ånde lettere, reducere betændelse, dræbe bakterier og forbedre hukommelsen.
- Limonene | er en cyklisk monoterpen. Den er den vigtigste komponent i den æteriske olie fra citronskralder, og orekommer oftest i naturen som duften af appelsiner.
De mest aktive af disse komponenter er menthol og menthone.
NO peppermint, rosemary, or eucalyptus EO for young children. “1,8–cineole can cause central nervous system and breathing problems in young children”
aromaterapi
Pebermynten kan hjælpe med at rense næse- og halsvejene, så man lettere kan trække vejret. Den bedste effekt opnås, ved enten at påføre en dråbe under næsen, eller ved at indånde “dampene” fra en diffuser.
Duften fra olien hjælper med at lindre hovedpine, og den undertrykker kroppens sultfølelse – så man føler sig mæt i længere tid.
Olien menes at :
- stimulere blodcirkulation
- reducere følelser af nervøs spænding
- berolige følelser af irritabilitet
- øge energi
- balance hormoner og styrke mentalt fokus.
Når olien fortyndes og indåndes, eller når den gnides ind små mængder bag øret, kan den reducere følelsen af kvalme.
Duften fra olien gør, at insekter ikke har lyst til at være i nærheden – det fungere som et effektivt (og sundt!) insektmiddel.
På grund af oliens anti-mikrobielle (anti-microbial) egenskaber, kan pebermynteolien også bruges som et rengøringsmiddel – til at desinficere og fjerne dårlig lugt.
Duften fra olien gør, at insekter ikke har lyst til at være i nærheden – det fungere som et effektivt (og sundt!) insektmiddel.